Bonjour les gourmands !
Aujourd’hui je vous propose de découvrir ma recette de taboulé de brocolis, déclinable en multiples déclinaisons.
J’en profite aussi pour vous donner un petit conseil santé ! On ne pense pas souvent au citron et à ses bénéfices sur la santé. Par exemple, si vous vous préparez une salade pour votre repas, vous pouvez facilement remplacer l’huile ou la vinaigrette par du jus de citron. Ce n’est quasiment pas calorique et bien meilleur pour votre santé. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De plus, la plupart des gens ne le savent pas, mais le citron est un très bon aliment permettant l’assimilation du fer dans l’organisme. Donc quand vous avez des repas riches en fer, n’hésitez pas à rajouter du jus de citron, c’est un vrai bénéfice. Et je ne sais pas pour vous, mais j’adore le goût du citron dans les plats, je trouve que c’est la petite touche qui fait toute la différence. Donc pourquoi ne pas en profiter ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
