Une bonne poêlée de riz vegan…
Une poêlée de riz vegan pour un délicieux repas sain !
Coucou les gourmands !
Aujourd’hui finalement cette recette tombe plutôt à pic ! Avec le confinement dû au coronavirus, il est donc primordial de trouver de quoi préparer des bons petits plats sains et rapides pour cette période.
J’en profite pour vous transmettre un petit message : respectez bien les règles d’hygiène, ça peut éviter pleins de choses, et surtout restez bien confinés chez vous à tout ceux qui ne peuvent plus aller travailler. C’est vraiment important de respecter ceci, pensez à toutes les personnes travaillant dans le milieu médical et qui travaillent non stop. Ces mêmes personnes à qui on leur enlève leur vacances, à qui on leur demande de venir même sur leurs jours de repos. Alors restez bien chez vous ! Regardez tout le positif dans votre vie, nous n’avons pas à nous plaindre, dites-vous qu’il y a bien pire ailleurs : la guerre, la famine, la destruction…
Donc svp, prenez soin de vous, des vôtres et des autres surtout !
Sur ce, retournons à cette recette !
Un bon petit mélange dans ce plat !
Pour qu’un repas soit sain il faut qu’il y ait un peu de tout : des légumes, des céréales, des légumineuses (et donc des protéines).
Nous avons donc là le parfait mélange pour un repas gourmand et équilibré.
Je vais essayer de faire sur le blog beaucoup plus de recettes faciles et rapides à préparer pour des repas à la va vite mais quand même bien cuisinés pour éviter tout ce qui est industriel etc…
Dites-moi si ça vous plairait ou pas d’avoir plus de recettes de ce genre !
Et puis avec la sauce soja, c’est très pratique, elle peut s’utiliser dans presque tous les plats en fait. Après c’est vrai qu’il faut aimer toutes les saveurs un peu asiatiques.
Enfin bref, allez passons à la recette !
Vous pouvez aussi retrouver ma recette de tarte poire amandine vegan
